ピンピンコロリ

少子高齢化、成熟化社会の日本。

最近、健康寿命という言葉を多く聞くようになりました。

平均寿命　　男性　79.55歳

　　　　　　　　女性　86.30歳

健康寿命　　男性　70.42歳

　　　　　　　　女性　73.62歳

平均寿命が延びていく時代、高齢で寝たきりの『ネンネンコロリ』なのか、

人生を楽しく過ごす『ピンピンコロリ』なのか。

やはり、年をとっても自立生活ができるよう、今から健康には気を付けたいものです。

「病は気から」とはよく言ったもので、気に悩むことが多いと、体調も

思わしくなくなってきます。

「自分は健康である」と強く思いながら明るく暮らしていきましょう！